モンキージム-新宿御苑四谷24時間-ヨガ、ダンス、エアロビクスなどスタジオレッスン

レッスンスケジュールはスタジオレッスン予約よりご覧ください。
スタジオレッスンは、会員の方（１日のみ利用の方も含む）でしたら、どなたでもすべて無料で受けられます。

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Hula 【ダンス】
担当： EMI 言わずと知れたハワイの舞踊で、緩やかに見えて結構下半身や体幹を使う有酸素運動です。前半ではベーシックステップを! 後半で歌に合わせて踊ってみましょう。全くHulaは初めてという方、ご経験者の方、男性のご参加もお待ちしてます。

ZUMBA 【ダンス】
担当： YUKA サルサ、メレンゲ、ベリーダンス、ヒップホップ、フラメンコ、エアロビクス等、フィットネス用にアレンジした動作をラテンの音楽に合わせて行っていくクラスです！シェイプアップしたい方、たーくさん汗を流したい方、体力をつけたい方！男性のご参加もお待ちしております！

営業時間

２４時間営業

入会体験受付時間

朝１０時～夜８時（日曜除く）

定休日

毎月第３日曜日
年末年始・お盆
その他一部祝日

台風や積雪など、著しく天候の悪い場合は臨時休館や営業時間を変更する場合がございます。
その際は、ご来館前にお電話にてご確認の程お願い致します。
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